Nem todo lugar merece a nossa permanência.
Na vida profissional, às vezes aprendemos a suportar desrespeitos, silenciamentos e situações que diminuem quem somos como se isso fosse simplesmente “parte do trabalho”.
Mas não deveria ser.
A saúde mental também passa por reconhecer quando um ambiente nos adoece, quando nossa voz não é ouvida e quando nossa dignidade deixa de ser respeitada.
Não naturalize aquilo que te diminui. Não negocie sua dignidade para permanecer em um lugar.
E, quando falamos de trabalho, isso não pode ser tratado apenas como uma questão individual: respeito, valorização e condições dignas de trabalho são direitos.
🫂 Se estiver difícil, peça ajuda. E, se puder, ofereça ajuda.
💬 Você já sentiu que precisava se diminuir para conseguir permanecer em algum lugar?